产后脱发魅力下降，宝妈们怎么护理头发？

发布时间：2022-11-10 19:31:20　　浏览次数：274

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前几天在群聊的时候，有个宝妈好朋友倒苦水说：宝宝出生几个月了，头发一直不停地掉，肉眼可见的增多了不少，愁得她睡不好，整个人精气神都不太好了。

女为悦己者容。脱发这种使人颜值下降的头发问题还得尽早解决，越拖掉得越多。碰巧最近因为工作原因，对关于产后脱发这方面的知识有了一定的了解，随即就给她上了一堂专业的护发课。希望能够帮到她改善脱发问题。

脱发有很多种因素，那关于产后脱发又是何缘故呢？

1.激素水平的变化

婴儿出生后，产妇体内雌性激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起脱发。

再者，在妊娠9个月里，特别是妊娠后期（指最后3个月），因受脑垂体和高水准雌激素的干扰，毛囊处于休眠期，头发从生长期到休止期的转换率明显延缓，此时正常时应进入休止期的头发并不进入休止期，原本应该脱落的头发没有脱落，使得生长期的头发越来越多，以致产后休止期的毛发数量增加，导致分娩后的数月内，这些头发相继脱落，临床出现大量脱发。

2.营养供应失衡

有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响代谢而致脱发。

针对产后脱发原因，宝妈们怎么护理自己的头发呢？

1.注重营养补充

产后日常饮食中，可以多补充对头发生长有帮助的元素：维生素、钙、铁，蛋白质等。多食新鲜蔬菜、水果、鱼、禽、蛋、奶、豆类、菇类等，以满足头发及身体对营养的需要。

2.正确护理头发

在日常生活中，宝妈们需要勤洗头，这样能顾防止头皮油脂分泌过于旺盛，保持头发和头皮的清洁度，还要坚持对头部进行按摩、刮痧、消炎等护理，这能促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，进而促进新头发的生长。

3.使用防脱生发产品

选择一款防脱生发产品很重要。好的防脱生发产品，可以促进头皮血液循环和毛母细胞活性，活化头皮细胞，修护受损毛囊，营养毛根，改善毛发生长环境，有效促进毛根失养改善后的头发正常退行，促进新头发健康生长。

维丝渔人立足传统中医药健康养生研究，结合现代医药生物技术，针对性开发出用于一系列专利产品和理疗技术。对于产后轻度的宝妈来说，选择维丝渔人脱发基础护理项目最合适不过了。

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宝妈们，产后遇到脱发问题，不用过于忧虑，有空的时候来维丝渔人做脱发基础护理，既能有效改善脱发症状，又能享受到一套全方位多维度的健发理疗，身心都能得到放松。还在等什么，快点来吧！

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