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维丝渔人教你按摩手指,治疗养生保养!


1、脱发——刮小指


小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。
 

2、偏头痛、肩颈痛——刮无名指


无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。


3:脾胃不好、心慌——刮大拇指


大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。


因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。
 
另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。
 

4:便秘——刮食指


食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。


5:腰酸腰痛——拍拍手背


中医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。
 
具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。





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